Beikost

Nächste Termine:

Brei oder Breifrei – Alles zur Beikost! Workshop am 05. und 12. November 2018, jeweils 10:30 bis 12 Uhr, in der Hebammenpraxis Rundum, Oststadt

Brei oder Breifrei – Alles zur Beikost! Workshop am 8. Dezember 2018, 10:30 bis 14:30 Uhr (1 h Mittagspause), in der Hebammenpraxis „Der Nabel“, Waldbronn (Anmeldung über deren Homepage)

Brei oder Breifrei – Alles zur Beikost! Workshop am 10. und 17. Dezember 2018, jeweils 10:30 bis 12 Uhr, in der Hebammenpraxis Rundum, Oststadt

 

Workshop „Brei oder Breifrei – Alles zur Beikost“

In diesem Workshop sprechen wir ausführlich übIMG_4879er die Hintergründe der Beikost, auf was wir dringend achten müssen, und klären viele typische Fragen.

Ich zeige euch basierend auf den offiziellen Empfehlungen, wie ihr Beikost individuell einführen könnt. Dann schauen wir nach links und rechts, welche Wege es abseits des typischen Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Breis gibt. Außerdem gehen wir auf das Thema Füttern ein, und denken über unseren eigenen Umgang mit Essen nach.

Im zweiten Kursteil probieren wir uns dann durch einige typische Beikostbeispiele – sowohl Breiförmige als auch Fingerfood.

Ihr erhaltet ein Skript, in dem die Inhalte zusammengefasst sind, um sie in Ruhe zu Hause nachlesen zu können.

Achtung: Der Workshop findet zweigeteilt statt, entweder mit einer längeren Mittagspause, oder an zwei aufeinanderfolgenden Wochen. Warum? Weil unsere Hauptpersonen  – die Babys – dabei sein dürfen. Und weil Fragen manchmal erst im Kurs aufkommen, manche entstehen erst, wenn zu Hause über den Kurs berichtet wird, und manche erst, wenn das Baby das erste Mal etwas zu Essen bekam.

Für wen?

Für Gruppen ab 6 Personen, maximal 12 Personen.

Wie lang?

Zeitbedarf: 2 x 1,5 h

Kosten

50 € pro Person (mit anwesendem Baby oder nicht). Teilnehmende Lebenspartner zahlen die Hälfte. In-House-Planungen für bestehende Gruppen sind möglich zum Festpreis von 300 €.

 

Breifrei zur Beikost – Kochkurs

IMG_4830Breifrei zur Beikost – wie geht das? In diesem Kochkurs probieren wir leckere babytaugliche Rezepte aus, die der ganzen Familie schmecken. Wir besprechen Unsicherheiten zu einzelnen Lebensmittel. Zum Abschluss genießen wir das leckere Essen gemeinsam an einem schön gedeckten Tisch. Zum Essen dürfen größere Geschwisterkinder ebenfalls teilnehmen.

Ein Elternteil ist für euer Baby zuständig, ein Elternteil kocht. Alternativ können natürlich auch Großelternteile oder Babysitter-Freunde mitgebracht werden.

Für maximal 5 Elternpaare mit Kind.

Zeitbedarf inkl. Essen: 3 Stunden

Kosten: 80 € pro Elternpaar (bitte beachtet: in diesem Preis sind sämtliche Lebensmittelkosten enthalten. Im Normalfall werdet ihr alle satt. Ihr erhaltet also nicht nur einen Workshop, sondern auch ein Mittagessen für die ganze Familie).

*die Kochkurse pausieren momentan, da geeignete Küchen schwer zu finden sind*

 

Breifrei zur Beikost – Einzelberatung

  • Du benötigst Hintergrundwissen zur Beikost, hast spezielle Allergien in eurer Familie, oder dein Kind will einfach nicht essen?
  • Du bist verunsichert von den verschiedenen Empfehlungen durch dein Umfeld, und möchtest diese Unsicherheiten abbauen?
  • Du möchtest dein Kind vegetarisch oder vegan ernähren und brauchst dafür Support und Sicherheit?

Ich biete Einzelberatungen via Telefon, per Videotelefonie oder persönlich bei euch zu Hause an.

Bei einem Vorgespräch vereinbaren wir einen Termin, die größten Fragen und Themen stellst du mir vorab. Beim eigentlichen Termin machen wir eine Anamnese, und gehen dann eure Themen gemeinsam durch.

Zeitbedarf: 15 min für das Vorgespräch, minimal 60 min für die Beratung.

Kosten: Das Vorgespräch ist kostenlos. Die Beratung berechne ich mit 80 € pro Stunde (nach der ersten Stunde pro angefangene 15 min).

Bei Hausbesuchen kommen Fahrtkosten hinzu (Grundlage Google Maps, Hin- und Rückfahrt, 1 € pro gefahrenen km). Der Zeitbedarf für die Anfahrt wurde in diesen Kosten bereits inkludiert.

Welche Variante am sinnvollsten ist, entscheiden wir gemeinsam beim Vorgespräch.